کاهش علائم سرطان سینه با انجام ورزش یوگا یا مدیتیشن
به گزارش شبنم همدان به نقل از خبرنگار مهر : محققان دانشگاه کلمبیا آمریکا عنوان می کنند درمان های فکری-جسمی نظیر یوگا یا مدیتیشن می توانند به کاهش و تسکین برخی از عوارض نگران کننده سرطان سینه کمک کنند.
محققان در این مطالعه، پژوهش های قبلی را مورد بررسی قرار دادند. به گفته هیدر گرین لی، سرپرست تیم تحقیق، «یافته های ما به خوبی نشان می دهد که برخی درمان های فکری-جسمی نظیر یوگا، مدیتیشن یا ریلکسیشن می توانند برای بیماران مبتلا به سرطان سینه در طول درمان و بعد از آن مثمرثمر باشند.»
وی در ادامه می افزاید: «ما اسناد و شواهدی داریم که نشان می دهد طب سوزنی هم بسیار در کنترل درد موثر است.»
اما به گفته وی، «شواهد مربوط به تاثیر مکمل های رژیمی و داروهای گیاهی در کمک به کاهش علائم و عوارض جانبی بیماری قابل توجه نیست.»
از اینرو محققان توصیه می کنند افراد مبتلا به سرطان سینه در کنار درمان های دارویی به ورزش های ذهنی-جسمی نیز روی آورند.
انتهای پیام/ص
سرطان سینه سرطان سینه سرطان سینه سرطان سینه سرطان سینه سرطان سینه سرطان سینه سرطان سینه یوگا یا مدیتیشن یوگا یا مدیتیشن یوگا یا مدیتیشن یوگا یا مدیتیشن یوگا یا مدیتیشن یوگا یا مدیتیشن یوگا یا مدیتیشن درمان های فکری-جسمی درمان های فکری-جسمی درمان های فکری-جسمی درمان های فکری-جسمی درمان های فکری-جسمی درمان های فکری-جسمی
نسخه مناسب چاپ
دیدگاه شما