این درست است که نمی توان زمان را متوقف کرد اما می توان با رعایت یک رژیم غذایی مناسب در سراسر سال و حتی در تمام طول عمر، قوی تر، سالم تر و پر انرژی بود.
جلوگیری از پیر شدن و جوانی در میان زنان ژاپنی شیوهای عجیب دارد که معروف به حمام زیبایی است. در این روش زنان ژاپنی در دو مرحله در حمامهایی پر از خاک اره قرار میگیرند.