یک کارشناس طب سنتی گفت: خرما برای افرادی که در شهرشان خرما رویش نمیکند, زیاد مناسب نیست و از مصرف بیش از حد آن باید پرهیز کنند چرا که مصرف بیش از حد آن خون را غلیظ میکند.
از ماده ای که درست شده، توپ های کوچکی به قطر دو یا سه سانت درست کنید. هر کدام از توپ ها را در پودر پسته یا بادام یا گل محمدی یا کنجد بغلتانید تا به طور کامل سطح توپ پوشیده شود. برای پوشاندن سطح توپ ها می توانید از مواد خوراکی دیگری که مناسب هستند نیز استفاده کنید
برای آن هایی که توی خط سلامتی هستند و به جای شکلات فقط خرما می خورند مسلما کیک و شیرینی هایی که با خرما درست می شود جذاب ترین تنقلات است. این کیک هم همین ویژگی را دارد بپزید و لذتش را ببرید.