نمایش 1 - 1 از 1
به گفته یک متخصص تغذیه :
مصرف برنج کته (دمی) ارزش غذایی بیشتری نسبت به آبکش دارد
ویتامین‌های B1 موجود در برنج که به تیامین معروفند، ویتامین‌های محلول در آب محسوب می‌شوند، بنابراین زمانی که برنج آبکش می‌شود این ویتامین‌ها از بین می‌روند.
06/16/1395 - 08:56
اشتراک در ویتامین‌های B1