برنجی که هم اکنون برسرسفره ما ایرانیان قراردارد تنها مغز دانه برنج است که مواد مغذی و معدنی آن جداشده وتنها حجم بالایی ازکالری رابه همراه دارد که باعث بالارفتن وزن و چاقی می شود.
مادران در طول بارداری خود باید از رنگ کردن موها خودداری کنند، چراکه مواد شیمیایی به کار رفته در رنگ ها از طریق پوست سر که بسیار حساس است، وارد خون شده و در صورت استفاده مکرر باعث نقص جنین می شود.
تحقیقات محققان اروپایی نشان داده که نوشیدن چهار فنجان قهوه اسپرسو (قهوه سیاه تلخ) در روز برای سلامتی همه افراد و به ویژه زنان باردار و زیر 18 سالهها مضر است.