یک کف دست نان، یک قوطی کبریت پنیر و دو عدد خرما؛ دیگر تا ظهر هیچ چیز نمی‌خورند... نهایتا یک فنجان قهوه ...آن‌هم بدون شکر، ناهار چهار قاشق برنج و یک تکه مرغ آبپز، شام هم که یا ممنوع است یا کمی سالاد بدون نمک و سس. این می‌شود کل غذای یک روزشان و خوشحال‌ از اینکه به سلامتی می‌رسند تمام سختی و گرسنگی این رژیم‌ها را تحمل می‌کنند؛ بدون اینکه متوجه شوند بیماری را برای خود به ارمغان می‌آوردند.